センナ茶の恐ろしい副作用。激しい下痢と腹痛に

センナ茶は、センナの茎が使用されていて

日本では食品扱いで薬局などで販売されていますが、強烈な下剤効果があります。

 

効くどころか、効きすぎて困る人が多いので

使用量には十分すぎるほど十分、お気をつけ下さい。

 

センナの葉と実に関しては、医薬品指定されています。

効果のほどがうかがいしれますね。

 

私は学生時代に一度だけ、センナ茶を使用したことがあります。

とても後悔しました。

 

センナ茶を知ったきっかけは、non-noやセブンティーンなどの10代向けの雑誌。


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ダイエットに関しての特集から知りました。

 

「センナ茶を飲むだけでやせるって

なんだか簡単そう。

めんどくさがりの私でも続けられそう!」

そう思った私はすぐさまセンナ茶を購入。

 

センナ茶はたった50mlほど飲んでみると

3時間後くらいから、効果が出始めてお手洗いに。

 

でも効果が強力すぎて、お手洗いの前から離れられないんです。

 

何時間も、何時間も。

一日中外出もできなくなるほどでした。

たしかに便秘解消にはなるけど、ずっーーとトイレにこもりっきりなんてイヤ!

それから、もう二度と使わないでおこうと決意しました。

 

 

センナ茶の副作用…それはおそろしく辛い

センナ茶の箱の裏には服用する際の副作用として

下記のように書かれています。

皮膚:発疹、発赤、かゆみ

消化器:激しい腹痛、吐き気、嘔吐

 

 

 

当然ですが、このような症状が出たら、すぐに飲むのをやめ内科や消化器科を受診しましょう!

 

なぜこのような副作用を起こすのかというと

まず、主な効用である下剤効果はセンナ茶にふくまれる

センノシドという成分が口から胃、腸を通って

腸内細菌の働きによりレインアンスロンという物質に変化します。

このレインアンスロンが腸の働きを活発化によって下剤効果が働くのです。

 

私が経験したのは、胃や腸をぞうきんのように絞りあげられるような痛みでした。

病院には行かなかったんです。

 

ダイエット目的で飲んだことを、いうのが恥ずかしかったから。

バカでした。デトックスの意味を完全にはき違えていました。

普通に食べて、とりあえず身体から出せばデトックス=ダイエットできると思っていたんです…。

 

今かんがえれば、すぐに病院へ行けばよかったとわかるのですが

当時は、恥ずかしさの方が勝っていたので冷や汗と脂汗をかきながら、うずくまって耐えました。

「うゔううゔぅくるしぃ~」


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こんなことにならないためにすぐ内科や消化器科へ!

 

 

 

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センナ茶は妊婦・授乳中はNG!他にも注意情報あり

妊婦の間は飲んではいけません。

子宮収縮から流早産を引き起こす可能性があります。

 

妊娠の初期症状で便秘になる人が多いですが

この時も絶対にセンナ茶を飲んではいけません。

 

便秘なら、妊婦検診の際に伝えれば、安全な薬を処方してもらえます。

薬を使わない方法ならば、オリゴのおかげがおすすめです。

 

ヨーグルトに入れたりして食べていました。

友人も妊娠中に悩んでいたので、紹介したところ、好評でした。

 

授乳中もダメです。

母乳を介して、赤ちゃんが下痢をしてしまいます。

 

その他にも…。

独立行政法人医薬品医療機器総合機構(旧厚生省医薬安全局)のホームページで

センナ」と検索してみて下さい。一緒に服用してはいけない医薬品などが載っています。

http://www.pmda.go.jp/

 

センナ茶を飲む前に考えたいこと

センナ茶は便秘にきくお茶だと、安易に手を出す人が多いと思いますが、

薬局で市販されてるのが不思議なくらい、強烈な下剤効果 のあるものです。

 

センナ茶に慣れてしまうと、腸は強い下剤なしでは動かなくなってしまい

健康からは遠ざかることになります。

 

ダイエットにはなりません。

センナ茶で余分なお肉は減りません。

 

 

ダイエット茶はダイエットに効果的なのか?

ダイエット茶としてセンナ茶はもちろん

プーアル茶、黒烏龍茶などが有名ですが

それらは本当にダイエットに効果的なのでしょうか?

 

そもそもダイエット茶と呼ばれている主な2つの理由が

・糖分や脂肪を抑えてくれる効果があるため(特定保険用食品と呼ばれるものなど)

・下剤効果がある

下剤効果があるものは前に述べたとおり長期間服用すると

体に害を及ぼし、脂肪を燃焼させていくものではありません。

よって、体を犠牲にしてダイエットをするという本末転倒なことをしてしまいます。

 

次に黒烏龍茶などの糖分や脂肪を抑えてくれる効果については

一見効き目のあるように聞こえるが、これは食事で摂れた糖分や脂肪の吸収を

抑えてくれるもので、今すでにある脂肪を取り除いてくれるわけではありません。

しかも、すべての糖分、脂肪を取り除いてくれるものではないので

食べ過ぎると体に吸収され、太ってしまいます。

 

したがって、ダイエット茶と呼ばれるものでもダイエット効果は

ほんの気持ち程度とされています。

加えて、食事制限や運動を組み合わせなければダイエットできないので

ダイエット目的での購入はおすすめしません。

 

 

(ともみ)

 

 

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