5分で分かる!子供の百日咳の症状と身近なものできる咳止め対策5つ!

ある日、自分の子供が百日咳にかかってしまい

本当に3ヶ月以上咳が続き

ひどい時には咳のしすぎで、

もどしてしまうこともありました。

 

喉の弱い方も

熱すぎたり、冷たすぎる食べ物で

咳がでてしまったりと

 

本当にしんどそう・・・・

 

 

自分の力では止めることのできない咳を

どうにか出にくくする方法はないのかな?


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と思い、周りの人やあらゆる本を調べまくりました。

 

その結果子供の百日咳を抑えることに成功。

ようやく落ち着いた生活を取り戻すことができました。

 

そこで今回は子どもが

百日咳にかかってしまった時の症状と

簡単に行えた咳止め対策を5つ紹介します。

 

百日咳にかかると子どもの症状はどうなる?

百日咳は百日咳菌というウイルスによって引き起こされる病気です。

字の通り発症してから治るまでおよそ100日かかります。

 

百日咳には約一ヶ月ごとに症状が異なっていきます。

初めの1ヶ月は軽い鼻水や咳といった風邪に近い症状が現れる様になります。

 

2ヶ月目に入って咳の悪化がピークに達し

コンコンコンと短く連続する咳や

息を吸い込む時にヒューと音がします。

 

3ヶ月になると徐々に咳の症状は治まり、完治していきます。

 

2ヶ月目に入る咳の悪化が本当に辛そうでした。

そのときに役立つ、簡単に行えた咳止め対策を5つ紹介します。

 

 

1・はちみつをなめる

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はちみつには、殺菌効果や、抗菌効果があり

喉に優しいのはよく知られています。

 

一番簡単なのはティースプーン2杯を

なめること。

 

これだけでも口の中のイガイガ感が消えて

咳が出にくくなります。

 

咳が出る時は喉が炎症を起こしていることが多いため

 

祖母から教えてもらった「はちみつの大根漬け」をお湯で薄めて飲んでいました。

 

大根にはイチオシアネートという

炎症を消す効果があり

大根もはちみつも手に入りやすく

簡単につくれるので常備していました。

 

・はちみつの大根漬け作り方

大根100g

はちみつ140g

 

大根をサイの目に切りにして

密閉できる容器に入れるだけ。

 

大根の成分が染み出てきますので

容器がめいっぱいにならないよう入れてください。

 

2~3時間後には飲むことができます。

 

つけた大根も食べられます。

保存めやすは3日目ほど。

 

お湯で薄めて飲むことにより

蒸気の湿度で、のどが潤います。

 

つめたい飲み物だと気管がせまくなり

咳がひどくなるので気をつけてください。

 

外出先での喉の痛みや急な咳に

効果が高いのが

 

「マヌカハニーの、のど飴」

持ち歩きにも便利でした。

 

 

 

2・ヴィックスヴェポラップを意外なところに塗る

 

薬局で簡単に手に入ります。

メントールやユーカリ配合の塗るタイプのお薬。

胸や背中に塗り

その有効成分を吸い込むことで

炎症を抑えてくれるこのお薬。

 

咳がひどい時に塗る場所で効果が高く

驚いたのが「足の裏」です。

 

足の裏にヴェポラップを塗り

靴下を履かせておくと

なぜか、咳がとまります。

 

咳がひどい時には

体を温めたほうがいいので

 

ヴェポラップの有効成分による

体温上昇効果と

靴下を履くことで体が温まるからなのか?

 

と思いますが医学的にはなぜ止まるか

きちんと説明はされていません。

 

イギリス生まれのヴィックスヴェポラップ。

 

イギリスでは古くから言い伝えられていて

常識なんですって。

 

マグカップのお湯に溶かして

鼻から吸引することでも

咳がおさまります。

 

4・咳止めに効く背中のツボがあった!?

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咳が出たときに

背中をさするのは

だれもが自然としていることですが

 

じつは、その背中に

咳を止めるツボがあるのです。

 

背骨の上。

 

首の付け根で、肩の高さから

十字に交わる場所に

大椎(だいつい)があります。

 

そして、肩甲骨の内側

肩甲骨の範囲を上下に二分割し

 

上の真ん中。背骨と肩甲骨の真ん中辺りに

肺兪(はいゆ)

 

下の真ん中。背骨と肩甲骨の真ん中辺りに

心兪(しんゆ)

とよばれるツボがあります。

 

肩甲骨の内側を

手のひらで背骨に沿って上下にさすることで

 

この3つのツボが刺激され

咳が収まります。

 

病気やけがをした時に


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「手当てをする」

 

という言葉がありますね。

 

手を当てて直すことは安心感にもつながります。

 

咳のストレスで弱った心に

寄り添ってもらえると

「咳はつらいけど、楽になるな。ママ優しいな」

と、心まで癒せますね。

 

実際にツボを刺激して

たださすっているだけなのに

きちんと咳を収める効果があるので

おすすめです。

 

5・加湿と掃除。布団を干したその後は?

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咳の原因は

病からきたもの。

乾燥。

ハウスダスト。

 

病なら病院にかかり

咳止めの薬を処方されたとおりに

飲み終わることです。

 

「咳がおさまったからもういいだろう」

とまだ薬が残っているのに

飲まずにいたら

咳がぶり返してしまうこともあります。

 

乾燥を防ぐために

部屋の中では加湿器を。

 

外出時にはマスクを着用。

マスクにほんの少しだけ

ヴェポラップを塗っておくと

スースーして呼吸が楽です。

 

アレルギーですと部屋のほこりで

咳が出やすくなるので、

フローリングは雑巾がけをおすすめします。

 

じゅうたんはゆっくり、しっかりダニを吸い込む

きもちでかけてください。

 

一番気をつけたいのは

眠る時のふとん。

 

干したふとんを取り込むときに

バンバンとふとんをたたくのは

 

ダニやほこりを表面に飛び出させ

ふとんにまた付けているのです。

 

やさしくなぞるようにほこりをおとすか

掃除機で吸い取ることをおすすめします。

 

今ご家庭にある掃除機でも取り付けられる

布団用ノズルが別売りで売っていますよ。

 

眠る時になると咳がひどくなるなら

ほこりを吸い取る方法を試してみてください。

 

 

どんなに手をつくしても咳が止まらないときは?

 

いろいろな対策をもちいて

子供の咳が止まるようにしたいと

あれこれ手を尽くすママ。

 

発作のような咳を何ヶ月も続ける子供をみるのは

とっても辛いですよね。

 

あまりにも咳が止まらない、

状態が改善しない、

という場合は、

迷わずに小児科を受診してください。

早ければ早いほど、

軽く済むからです。

 

それから百日咳じゃないかと

インターネットで調べるのもアリですが

自分で決めつけないようにすることが重要です。

 

アレルギー性鼻炎でも

咳がたくさん出ることがあります。

 

どんな症状でも

子供が辛そうだったら

迷わず受診!

が良いと思います。

 

 

子供の咳止めに一番大切なのは親のはげまし

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百日咳に子どもがかかった時

なぜ予防接種をしなかったのか

周りに責められました。

 

子供は夜中に咳がひどくなり

吐き戻してしまったり、

咳のひどさから、おもらしをして

シーツを交換したり、

こちらもストレスでしたが

 

子ども本人がとっても辛そうで

 

ママとして

「こんなに子供に辛い思いを

させてしまい、かわいそうで仕方ない」

「なにもできない自分がふがいない」

と何度も思いました。

 

「病気は医者が治すもの。

病気に負けないように

励ましを送るのが親の役目。

 

病気を直す力を今つけているのが

みみみ3の子供なんだよ。

 

親が悲観したら心も病気になる。

悲観しないことだよ」

と励ましてくれた方がいました。

 

様々な方の助言や、調べたことで

無理なく自分でできたことが

 

はちみつ

ヴィックスヴェポラップ

加湿

ツボ

掃除

の5点でした。

 

咳がひどくなったらためしてみてくださいね♪

 

(みみみ3)

 

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