旦那にむかつく私の発散法!一番のオススメは友達とのむかつき話シェアでしょう!

皆さま、

平穏な日々をお過ごしでしょうか?

 

うちですか?

夫が相変わらずで、

悶々としているところです。

 

朝起きてからの夫の行動パターンといったら、

本当にマイペース!

 

我が家は剣道道場を運営しているので、

日曜朝は毎週お稽古です。

お稽古時間だけでなく、


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その前後は剣道のために

準備や後処理など時間を費やします。

また、通常のお稽古に加えて、

土曜も日曜も

剣道のイベントが入ることが多いです。

 

なので平日だけでなく休日も、

朝は1日の中でも

一番忙しい時間になります。

 

そうなると、主婦の私は、

剣道で必要なものの準備に加えて、

戻った時の用意、

例えば、晩ご飯のメニューを決めたり、

できるものは下ごしらえ、

お風呂の用意、

それらのことを考えて、

朝ごはん用意と片付け、

ベッドメイク、自分の身支度、

などを朝の短い時間の中で

同時進行させるのです。

 

その横で夫といえば、、、

 

そういう時でも夫は

まったくの~んびりです!

朝起きたらまずはソファに座って

メールチェックを始めます。

まぁそれは良いでしょう。

緊急のメールがあるかもしれませんから。

そして、その後は絶対に、

facebookとPinterestの時間です。

 

私が「いつまでやってるの」

と言うまで、

「チェックしてるだけ~」

と答え、

私が言わなければ、

たぶん30分でも止めないでしょう。

 

毎朝同じことを言うほうの身にも

なって欲しいし、

朝から小言を言って

イヤな気分になるのも嫌なものです。

なのに、毎朝繰り返す夫。

 

朝食を食べ、

ストレッチを始め、

そしてゆっくりトイレに入って、

と、のんびりしていますが、

その間、私は家のこと、

自分のことで時間の無駄がないよう、

ずっと動き回ってます。

なんでそれが目に入らないんだろう?

と不思議。

そういう忙しい時に限って、

探し物が見つからないと言ってくるので

私が見たらすぐ見つかったりする時も多々、

その探し物がその日には

必要なものじゃなかったりしたら、

もう最悪です。

 

SNSなんて身支度を済ませて、

持っていくものの確認とか、

やらなければいけないことを

終わらせたらやればいいのにって

毎朝思ってムカついてます!

 

そして、私が真剣に話すと、

もうしないと言うのに、

それを忘れて繰り返すところが

もっとムカつく!わけです。

 

さて、そんな夫との長い付き合いで、

このマイペースは変わらないということが

分かっていたりします。

 

だからもう期待はしすぎません。

その代わり、他で発散です!

2

懲りない夫はおいといて、気分をスッキリさせる発散方法!

 

私の発散方法をご紹介します。

 

それはズバリ!

友達と会って食べたり飲んだりすることです。

ずいぶんと普通なのね、

と思う人もいるかもしれませんね。

カラオケに行ったり、

趣味に没頭する人もいるでしょう。

浮気をしちゃうという人もいるかもしれません。

ただ、私の場合は

気のおけない友達の存在が大きいのです。

 

飲み物はアルコールでなくても大丈夫、

食べ物も特別な食事でなくても大丈夫。

仲のよい友達がいれば、発散できるのです。

 

この方法の最大のメリットは、

オンナ同士でおしゃべりすることで、


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ムカついていた気持ちが

スッキリすることです。

 

友達から役に立つアドバイスや意見を

言われることもあるかと思います。

それも嬉しいですね。

でもアドバイスをもらうことが一番の目的ではなく、

話すという行為をすることによって、

自分が落ち着き、

友達も同じようなことで

旦那さんに対して怒っている場合は、

気持ちを共有できます。

 

気持ちを共有し合いながら、

夫たちがいかにマイペースで

2つ以上のことを同時にできない生き物か、

納得しあうことも多いですね。

面白ストーリーを披露し合うことに

なったりもします。

 

友達が夏にローマ家族旅行を計画しました。

夫は何かと意見を言うので、

子供達の手前、夫をたてて

夫のプランで街歩きをします。

ローマの街の日差しは

日本と比べてもとても強いです。

大きなカテドラルを目指して歩き続けます。

でも、入り口がなかなか見つからず、

子供達と一緒に夫の後をついて歩くものの、

1周ぐるりと歩くハメに。

逆方向に入り口があったことを

友達は知っていました。

カテドラルにようやく入って、中を見学し、

さて次はどこに行くのか夫に聞くと、

この日の企画はなんと、このカテドラルだけ。

子供達は暑くてぶうぶう言っています。

友達はこういう状況になると想定内でしたから、

前もって第2のプランを立てていました。

ママは子供達優先ですから、

子供達が楽しめる博物館へ行き、

ジェラードを食べさせ、

その時の夫は、一番後から

とぼとぼついてくるハメに。

 

私たちは「だからやっぱりママだよね〜!」

と、大合唱です笑)

 

このように友達と笑って過ごし、

さっきまでムカついていたのが嘘のように、

逆に楽しい気分で帰宅になります。

3

余裕がある時は普段より

ちょっと優雅なランチも良いですね。

いつもより着飾って出かけるのは

気分もアガります。

主婦なので、お得情報がいっぱいの

ウェブサイトを利用して、

賢く出かけるのがオススメです。

友達とのおしゃべりが

更に盛り上がること間違いなしでしょう。

 

友達と楽しい時間を過ごして

気分もスッキリした後に夫が帰宅したら、

1日お仕事お疲れ様、感謝!

という気持ちになりますし、

朝のことは小さいことだったな、

と思えたりします。

 

不満は溜め込まず、伝える

 

世の中には、仕事だと言って

連日連チャンで飲み会で遅く帰宅する旦那や、

家にいるときは、

やたら携帯やコンピュータを使って

全然コミュニケーションをとらない旦那、

はてまた、言われると逆ギレする旦那、

などなど、子どものような態度をとる人が多くいるようです。

 

そんな旦那は普通でない、

というか、夫婦として成り立っていないのではないでしょうか?

フェアじゃないと思うことは

正々堂々と訴えるべきでしょう。

 

ポイントは、文句をいって責めまくる!

ではなく、

相談する形がベターです。

そうでないと、もっと逆ギレしたり、

ママのほうも気分が悪くなるだけですから。

 

 

ところで、私が結婚してから

一度も欠かさずしていることがあります。

それは、朝「行ってらっしゃい」

と玄関で送り出し、

夜「お帰りなさい」

と玄関で出迎えをすることです。

朝晩、ハグ付きです。

ムカついた朝は難しい時もありますが、

夜は絶対、笑顔で言うことにしています。

 

笑顔でお帰りなさい、

が言えたらすべてが元通りになりますね。

昼間に友達と楽しく過ごして

気持ちをスッキリさせて、

仕事から戻る夫に

笑顔で接しられるようにしませんか?

 

ここまでお読みいただき、

ありがとうございました。

 

(椿)

 

 

 


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